I Monti Uluguru si trovano nella regione di Morogoro. I principali Monti Uluguru sono una cresta che corre approssimativamente da nord a sud e raggiunge un'altitudine di 2.630 m nel punto più alto. L'area più ampia di Uluguru comprende anche una serie di massicci isolati che circondano il blocco principale. Sulla catena principale dell'Uluguru, i villaggi toccano il confine della foresta e nell'area montuosa si trovano oltre 151.000 persone, spesso con densità crescenti ad altitudini più elevate fino al confine della foresta.
Per oltre tre secoli la montagna e i suoi dintorni sono stati principalmente la dimora dei Luguru, la principale tribù della zona. Il nome significa “gente della montagna” e la maggior parte di loro ora vive dentro e intorno alle montagne, principalmente con l’agricoltura come modo di sopravvivere.
Uluguru può mostrarti alcune delle foreste pluviali più ricche e diversificate del mondo, che contengono più di dieci specie endemiche di rettili e anfibi e oltre un centinaio di piante endemiche, tra cui la viola africana, la vivace Lizzie e le begonie. Tra i mammiferi che puoi incontrare qui ci sono i babbuini gialli, le scimmie blu, i colobi bianchi e neri, i maiali selvatici e le antilopi duiker, ma le montagne sono comunque conosciute soprattutto per la loro avifauna.

Cose che puoi fare sulle montagne di Uluguru:
- L'escursionismo è un'attività popolare da fare e la bellezza paesaggistica delle montagne ti offre un'esperienza straordinaria. Questa montagna è anche relativamente più economica e meno impegnativa per molti escursionisti rispetto ai successi della Tanzania (Monte Kilimanjaro e Monte Meru).
- Visitare le cascate di Choma, vedere una cascata è solitamente uno spettacolo fantastico ma ancora più soddisfacente dopo un'escursione attraverso una vegetazione verde e panoramica
- Birdwatching e safari a piedi, con oltre 15 specie di uccelli e diversi tipi di scimmie nella foresta, è fantastico uscire per esplorare e dare un'occhiata più da vicino agli abitanti.
- Visitare le piantagioni, dato che la comunità di Uluguru è uno dei popolari agricoltori laboriosi della Tanzania, visitare le loro fattorie non dovrebbe essere qualcosa da perdere

Il periodo migliore per fare un'escursione sul monte Uluguru:
Il periodo migliore è durante la stagione secca, da giugno a ottobre, ma anche da gennaio a marzo è ottimo, da evitare da aprile a maggio, che è la stagione delle piogge.

Come arrivare a Uluguru:
Puoi noleggiare un veicolo privato o prendere un autobus diretto a Morogoro, una piccola cittadina appena prima delle montagne.