Esta cordilheira vai do sul ao centro da Tanzânia. A biodiversidade deste parque é de longe uma das características mais especiais da Tanzânia, tornando-o um destino intrigantemente inusitado para qualquer pessoa com inclinação botânica. Os habitats incluem florestas montanhosas, florestas tropicais, florestas de Miombo, pastagens e estepes.
As Montanhas Udzungwa fazem parte das Montanhas do Arco Oriental que se encontram no Quénia e na Tanzânia e foram formadas há cerca de 200 milhões de anos. Hoje detêm uma colecção única de flora e fauna e cobrem apenas 2% da área da Tanzânia, mas detêm entre 30-40% das espécies de plantas e mamíferos do país.
A altura vertical das florestas Udzungwa varia de 250 m a 2.576 m e com inúmeras trilhas florestais, oferecendo diversos tipos de atividades, o parque é um verdadeiro paraíso para os caminhantes. Definitivamente vale a pena fazer um passeio de meio dia à cachoeira Sanje, a 170 m de altitude.
O parque também abriga 6 espécies de primatas, 2 das quais (Iringa colobus vermelho e Mangabey de crista Sanje) não ocorrem em nenhum outro lugar do mundo.
Os observadores de pássaros também terão uma surpresa, já que o parque possui mais de 400 espécies de pássaros. Alguns deles são endêmicos das Montanhas do Arco Oriental e quatro deles são encontrados apenas em Udzungwa. Outras aves comuns incluem abutres ruppells, marabus, águias coroadas, martins-pescadores malaquita, martins-pescadores da floresta, calaus de bochechas prateadas e calaus trompetistas.
Razões para caminhar nas montanhas Udzungwa;
· Observação de pássaros e safári a pé, Quatro das espécies de aves atuais são peculiares a Udzungwa, você também pode sair para explorar primatas e outros mamíferos presentes neste parque de biodiversidade.
· Udzungwa é um ímã para os caminhantes. Uma excelente rede de trilhas florestais inclui o popular passeio de meio dia até a Cachoeira Sanje, que mergulha 170 metros (550 pés) através de uma névoa enevoada no vale arborizado abaixo.
· As montanhas Udzungwa também são relativamente mais baratas e menos desafiadoras, sendo uma alternativa melhor para os caminhantes que não têm certeza ou não estão prontos para enfrentar o Monte Kilimanjaro ou o Monte Meru, que são mais altos, mais desafiadores e com um orçamento mais alto.

Melhor época para caminhar nas montanhas Udzungwa;
A melhor época é durante a estação seca de junho a outubro, porém janeiro a março também é ótimo, você deve evitar abril a maio que é a estação chuvosa.

Chegando às montanhas Udzungwa;
Você pode alugar um veículo particular ou pegar um ônibus em direção a Mikumi, que é uma pequena cidade logo antes das montanhas.