As montanhas Uluguru são encontradas na região de Morogoro. As principais montanhas Uluguru são uma cordilheira que corre aproximadamente de norte a sul e atinge 2.630 m de altitude em seu ponto mais alto. A área metropolitana de Uluguru também inclui vários maciços isolados que circundam o bloco principal. Na cordilheira principal de Uluguru, as aldeias tocam os limites da floresta e mais de 151.000 pessoas são encontradas na área montanhosa, muitas vezes em densidades crescentes em altitudes mais elevadas até aos limites da floresta.
Durante mais de três séculos, a montanha e seus arredores foram principalmente o lar dos Luguru, a principal tribo da região. O nome significa “povo da montanha” e a maioria deles agora vive dentro e ao redor das montanhas, principalmente tendo a agricultura como forma de sobrevivência.
Uluguru pode mostrar algumas das florestas tropicais mais ricas e com maior diversidade de espécies do mundo, contendo mais de dez espécies endêmicas de répteis e anfíbios e mais de cem plantas endêmicas, incluindo violeta africana, Lizzie ocupada e begônias. Dos mamíferos, você pode encontrar aqui babuínos amarelos, macacos azuis, macacos colobus preto e branco, porcos selvagens e antílopes duiker, mas ainda assim, as montanhas são mais conhecidas por sua avifauna.

Coisas que você pode fazer nas montanhas Uluguru:
- Caminhar é uma atividade popular, com a beleza cênica das montanhas preparada para uma experiência incrível. Esta montanha também é relativamente mais barata e menos desafiadora para muitos caminhantes do que os sucessos de bilheteria da Tanzânia (Monte Kilimanjaro e Monte Meru).
- Visitar as cachoeiras de Choma, ver uma cachoeira geralmente é uma ótima visão, mas ainda mais gratificante depois de caminhar pela vegetação verde e pitoresca
- Observação de pássaros e safári a pé, com mais de 15 espécies de pássaros e diferentes tipos de macacos na floresta é ótimo sair para explorar e ver mais de perto os habitantes.
- Visitar plantações, sendo a comunidade Uluguru um dos agricultores trabalhadores mais populares da Tanzânia, visitar as suas quintas não deve ser algo a perder

Melhor época para caminhar pela montanha Uluguru:
A melhor época é durante a estação seca de junho a outubro, porém janeiro a março também é ótimo, você deve evitar abril a maio que é a estação chuvosa.

Chegando em Uluguru:
Você pode alugar um veículo particular ou pegar um ônibus em direção a Morogoro, que é uma pequena cidade logo antes das montanhas.